30 september jongstleden was er een testdag rondom valrisico in de Muziekschool. Hier namen 50 mensen aan deel. Nu organiseert de gemeente Leusden in samenwerking met een fysiotherapeut en oefentherapeut de cursus ‘in balans’.
Deze start aanstaande maandag 4 november al!
De cursus is gericht op:
- Verbeteren van de balans
- Versterken van de beenspieren
- Verbeteren van de coördinatie
- Informeren, kennis delen over veiligheid in en om het huis
- Informatie van diëtist, ergotherapeut en apotheker over de invloed op de
balans - Informatie over veilig fietsen
Door deze aandachtspunten wordt de balans beter en de kans op vallen kleiner.
De cursus bestaat uit 10 lessen en loopt 10 weken aansluitend door, ook in de
vakantie. Eén les bestaat uit 1 uur oefeningen en ½ uur koffiedrinken met thema.
Tijd: 13.00-14.30u in de
Waar: muziekschool, Eikenlaan 1 in Leusden.
Wanneer: Vanaf 4 november tot en met 6 januari, elke maandag
Aanmelden: email of bellen naar Lenna de Ru, WIJKfysio, 033 798 1082
Johanneke Dekker, Sterk Oefentherapie, 06 3407 1414
Kosten: 50 euro
